Cand razi, razi cu gura deschisa

[Edaneli]

Emotiile pozitive au cel mai mare impact atunci cand sunt exprimate printr-un ras |sanatos|, sonor si cu gura deschisa, mai ales cand o femeie rade astfel, arata un studiu realizat la Universitatea Statului Georgia, SUA.

Un ras retinut, cu gura inchisa, nu genereaza o stare de bine la fel de intensa, au observat cercetatorii americani.

Ei au inregistrat modul in care radeau oamenii atunci cand priveau filme amuzante si in situatii in care socializau intr-o atmosfera vesela.

Ulterior, cca. 50 de inregistrari ale diferitelor tipuri de rasete au fost vizionate de 28 de voluntari; acestia au acordat cele mai mari "note" rasetelor sonore, cu gura deschisa, in special cand erau emise de femei. Aceste rasete s-au dovedit a declansa privitorilor cele mai intense emotii pozitive.

Rezultatele sugereaza faptul ca, inca din copilarie, asociem vocalizarile de acest tip cu bucuria, cu sentimentele placute, iar mai tarziu, continuam le asociem cu sentimetele placute.

Rasul - comportament practic universal la specia umana - reprezinta un mijloc de comunicare cu o functie sociala extrem de importanta, care intareste si mentine legaturile afective in cadrul grupului.

Sursa: ABC

[Edaneli]

Rasul e la fel de sanatos ca exercitiul fizic

Scade tensiunea arteriala, stimuleaza sistemul imunitar si reduce stresul: intocmai ca exercitiul fizic moderat, rasul are efecte benefice asupra starii noastre de sanatate.

Intr-un experiment realizat pe voluntari, dr. Lee Berk, de la Universitatea Loma Linda, SUA, a constatat ca participantii care asistasera la un spectacol de comedie timp de 20 de minute prezentau modificari semnificative ale unor parametri: nivelurile hormonilor de stres si ale colesterolului au scazut, la fel si tensiunea arteriala; a crescut , in schimb numarul de celule T - implicate in apararea imunitara a organismului.

De asemenea, rasul - la fel ca exercitiul fizic - stimuleaza apetitul si productia de endorfine (substante cu efect calmant) in organism.

Dr. Berk, care studiaza de peste doua decenii efectele rasului asupra sanatatii, afirma ca rasul reduce riscul aparitiei bolilor de inima si a diabetului si, in general, echilibreaza functiile organismului.

Cercetari anterioare, realizate de dr. Berk in anii 1990, aratasera ca rasul stimuleaza functiile sistemului imunitar, determinand, de exemplu, cresterea numarului de celule "killer" - modul natural al organismului de a lupta impotriva tumorilor - la pacientii cu cancer.

Vizionarea a doar o jumatate de ora de comedie pe zi are consecinte benefice asupra sanatatii. Dupa afirmatiile dr. Berk, rasul e, de asemenea, un mod excelent de inlaturarare a stresului dupa o zi de munca.

Sursa: Telegraph Science